Мельдоний и основная проблема его применения в большом спорте

Как часто бывает при совершении значительных открытий, ищут обычно одно, а находят – совершенно другое. История помнит немало таких ситуаций, достаточно вспомнить виагру, знаменитое средство, изначально предназначенное совершенно для других целей. Не обошел слепой случай и мельдоний, и даже, по мнению некоторых светил науки – искали одно, потом нашли. Читать далее

Брутальный пресс на общем фоне современности

Начиная с середины XX века и по сегодняшний день мужчины и женщины стали уделять большое внимание своему телу. Люди начали делать большой упор на упражнения для пресса, тем самым превращая свое тело в подтянутые мышцы с приятным плоским животом. В настоящее время указанные упражнения обрели равенство, как для мужчин, так и для женщин. Читать далее

Зарядка и тренировки по утрам

Большинство людей готовы использовать массу различных специфических действий, ради того чтобы привести своё тело в красивую форму, но чаще всего эти действия совсем не связаны с обретением привлекательного вида, а в некоторых случаях совсем наоборот. Но речь сегодня пойдёт о том, как правильно делать зарядку в начале нового дня, какие упражнения для зарядки лучше использовать, тренировки и кардио нагрузки. Утренняя гимнастика поможет вам ощутить бодрость после пробуждения и сохранить заряд энергии на целый день. Правильная утренняя зарядка, выполняемая регулярно, сохранит ваши суставы и связки, а так же обеспечит наличие подтянутого и здорового тела. Читать далее